Formation prévention de l’épuisement :

Comprendre et agir contre l’épuisement professionnel🔥 

Comprendre le phénomène d’épuisement, opter pour des remèdes pragmatiques :

Pour qui ?
Managers, dirigeants, RH, chefs de projet, responsables qui souhaitent prévenir l’épuisement pour eux-mêmes et dans leurs équipes.

Pourquoi cette formation ?
L’épuisement professionnel n’arrive pas par hasard. Il se construit progressivement à travers des dynamiques organisationnelles et relationnelles précises. Cette formation vous donne les clés pour décoder ces mécanismes, identifier les signaux faibles, et mettre en place des remèdes pragmatiques qui protègent l’essentiel : l’humain.

Ce que vous apprenez :

• Comprendre les vrais ressorts de l’épuisement (au-delà du « trop de charge »)
• Identifier les boucles relationnelles et organisationnelles qui épuisent
• Repérer les signaux d’alerte chez vous et dans votre équipe
• Mettre en œuvre des actions concrètes et élégantes pour prévenir ou sortir de l’épuisement
• Adopter une posture managériale qui préserve l’énergie collective

Format en video learning : 7h de formation en video • 3 sessions de coaching individuel • 5 sessions collectives

Format en présentiel : possible uniquement sur demande.

Pédagogie :

• Cas réels
• Témoignages
• Auto-diagnostic
• Cartographie systémique et contextuelle
• Expérimentations de remèdes concrets
• Plan d’action personnalisé